Diabetes 2 mit Carnivore heilen
Typ-2-Diabetes ist kein Schicksal, das man hinnehmen muss – es ist eine Stoffwechselkatastrophe, die durch die moderne Ernährung verursacht wird. Das ist kein Mysterium und liegt ganz sicher nicht an einem Mangel an Metformin.
Es gibt einen Überfluss an Zucker, verarbeitete Fabriknahrung und eine verzweifelte Sucht nach Kohlenhydrate Dadurch bleiben die Menschen in einem Teufelskreis aus Insulinresistenz, Gewichtszunahme und Entzündungen gefangen.
Die Lösung? Verzichten Sie auf verarbeitete Lebensmittel und alle völlig unnötigen Kohlenhydrate. Essen Sie Fleisch, Meeresfrüchte, Geflügel, Eier und viel Fett. Gibst du deinem Körper echtes Essen, dann behebt es sich von selbst!
Der Körper ist ein Organismus, der unbedingt leben und gesund sein möchte. Wenn es uns also gelingt, als Team zusammenzuarbeiten, können viele unserer modernen Gesundheitsprobleme gelöst werden.
Doch bevor Sie weiterlesen, möchten wir Sie darauf hinweisen, dass Sie, wenn Sie Medikamente gegen Typ-2-Diabetes einnehmen, mit Ihrem Arzt besprechen sollten, wie Sie die Dosis schrittweise reduzieren können, während Ihr Körper den Blutzuckerspiegel und die Insulinproduktion selbstständig reguliert.
Sehr schnell, manchmal schon nach wenigen Tagen, manchmal erst nach wenigen Wochen, werden diese Medikamente völlig überflüssig.
Wenn alles auf natürliche Weise durch die Ernährung stabilisiert wird, ist es wichtig, nicht mit chemischen Manipulationen durch Medikamente herumzuspielen. Dies ist nicht nur unnötig, wenn Sie gesünder werden – es kann Sie sogar sehr krank machen, wenn Ihr Blutzucker zu niedrig wird. Wenn Sie über ein Blutzuckermessgerät verfügen, können Sie diesen problemlos selbst überwachen.
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie Fleisch essen?
Bei einem kompletten Verzicht auf Kohlenhydrate und einer strikten Ernährung mit tierischen Inhaltsstoffen passieren mehrere Dinge gleichzeitig, die dem Körper die Chance geben, den völlig unnötigen Typ-2-Diabetes umzukehren:
Der Insulinspiegel sinkt
Typ-2-Diabetes ist im Wesentlichen insulinresistent – Ihre Zellen haben Ihre Ernährung einfach satt und können die ganzen Kohlenhydrate aus Ihren Keksen nicht mehr aufnehmen. Die Bauchspeicheldrüse pumpt tapfer noch mehr Insulin in einem hoffnungslosen Versuch, den Zucker in Ihre Zellen zu zwingen – denn aus dem Blut MUSS sie das, weil das Blut jedes Mal, wenn Sie Kohlenhydrate essen, buchstäblich giftig für Sie ist. Dies ist völlig unstrittig und eine Tatsache. Der Zucker muss weg.
Dieser erhöhte Insulinspiegel ist die Ursache aller Krankheiten, wird aber seltsamerweise bei den jährlichen Kontrolluntersuchungen nicht gemessen. Wussten Sie, dass Sie ein solches Insulinproblem jahrzehntelang haben könnten, bevor der typische Blutzuckertest Ihres Arztes es anzeigt?
Wenn Sie dann eine fleischfressende oder eine andere kohlenhydratarme Diät einhalten, verschwindet der Treibstoff für diesen Prozess: Zucker und Kohlenhydrate. Der Körper muss nicht länger gegen exorbitant hohe Insulinwerte ankämpfen, Ihr Blut ist nicht länger durch den vielen Zucker vergiftet und alle Zellen können endlich wieder normal funktionieren.
Dies wird als „Homöostase“ bezeichnet und ist der Lieblingszustand des Körpers – ein Zustand des Gleichgewichts, in gewissem Sinne ein Zustand des „Nichts“. Schließlich kann der Körper auch andere Aufgaben übernehmen, wie etwa die Erhaltung, Erneuerung, Rekonstruktion und nicht zuletzt die Zerstörung erkrankter Zellen, Parasiten und Mikroben. Im Idealfall baut der Körper alte oder erkrankte Zellen ab und neu auf.
Das Fehlen dieser Prozesse nennt man Alterung, und sie können als Krankheit bezeichnet werden. Denn der Körper ist eine wunderbare Selbstreparaturmaschine, wenn man ihm nur die Chance, die Ruhe, die Zeit, die Stille – und die Bausteine dazu gibt.
Dr. Ben Bikman, einer der weltweit führenden Forscher auf dem Gebiet der Insulinresistenz, erklärt seit Jahren, dass Typ-2-Diabetes eine Krankheit ist, die durch chronisch erhöhte Insulinwerte und nicht nur durch hohen Blutzucker verursacht wird. Er weist darauf hin, dass selbst Menschen mit „normalem“ Blutzuckerspiegel oft katastrophal hohe Insulinwerte haben. Zwar dauert es noch immer Jahre, bis ein Arzt „endlich“ die Diagnose Diabetes stellt, doch schon bevor in der Arztpraxis die klassischen Alarmglocken läuten, sind Sie auf dem besten Weg, sich und Ihrem Körper großen Schaden zuzufügen.
Bikmans Forschungen zeigen, dass eine kohlenhydratfreie Ernährung mit viel tierischem Fett und Eiweiß das wirksamste Mittel zur Senkung des Insulinspiegels ist. Und wie er sagt; Auch wenn er gerne mit seinen Kindern ein Eis isst, ist ihm bewusst, was schädlich ist: Kohlenhydrate.
Der Blutzucker stabilisiert sich
Ohne Kohlenhydrate in der Ernährung schwankt der Körper nicht mehr zwischen extrem hohen Blutzuckerwerten und Insulinabstürzen. Stattdessen stabilisiert sich das Energieniveau, ohne Stimmungsschwankungen, Heißhunger oder Panikattacken.
Es ist wichtig zu verstehen, dass unser Blut eine direkte Gefahr für uns darstellt, wenn es zu viel Zucker enthält. Eigentlich dürfte in unserem gesamten Blut nur ein winziger Teelöffel davon vorhanden sein, während eine einzige kleine Scheibe Brot zwei Teelöffel Zucker enthält (auch wenn sie salzig schmeckt!), und dieser beginnt sich bereits im Kontakt mit unserem Speichel in Zucker umzuwandeln. Und das, bevor wir die Marmelade überhaupt anfassen.
Plötzlich haben wir drei Teelöffel Zucker im Blut, nur von einer kleinen Scheibe. Wie wär’s mit einem Glas Orangensaft? Welches enthält so viel Zucker wie Coca Cola?
Wenn Sie stattdessen zwei Eier und ein paar gute Scheiben Speck essen, wird sich Ihr Blutzucker überhaupt nicht ändern. Und genau hier geschieht die Magie der Fleischfresser-Diät. Da wir eine winzige Menge Glukose und einen stabilen Blutzuckerspiegel benötigen, produziert unsere Leber kontinuierlich die perfekte Menge. Niemals die großen Gipfel, niemals die schmerzhaften Abstürze – bei denen man „hangry“ oder auf Norwegisch „sintsulten“ wird.
Die Menge an Kohlenhydraten, die wir durch das Keksloch zuführen müssen, liegt eindeutig bei 0 Gramm.
Die Insulinresistenz wird umgekehrt
Ken Berry, einer der kompromisslosesten Verfechter einer kohlenhydratarmen, fleischfressenden Ernährung, hat erklärt, er habe Tausende von Patienten gesehen, die Typ-2-Diabetes durch eines vollständig rückgängig gemacht hätten: Kohlenhydrate ganz weglassen.
Ich bin nackt reduzieren sie, nicht "mäßig» Aufnahme – sondern streichen Sie sie vollständig.
Ein stabiler, niedriger Insulinspiegel gibt den Zellen Zeit, sich anzupassen. Die Fettreserven werden freigegeben, der Stoffwechsel wird gesteigert und der Körper beginnt, Fett als Hauptbrennstoff zu verwenden, anstatt eine zuckerabhängige Verbrennungsmaschine am Rande des Zusammenbruchs zu sein.
Nun nimmt die Insulinproduktion in der Bauchspeicheldrüse ab und die gleiche Drüse produziert stattdessen „Glucagon“.
Glucagon bewirkt das Gegenteil von Insulin, es teilt dem Körper mit, dass wir jetzt zusammenbrechen werden. Und erst dann ist der Körper bereit für die Fettverbrennung und den Katabolismus – die „Selbstverzehrung“.
Professor Emeritus Tim Noakes, zuvor ein überzeugter Anhänger kohlenhydratreicher Diäten, machte eine komplette Kehrtwende, nachdem er selbst an Typ-2-Diabetes erkrankte. Er erklärt, dass ein hoher Insulinspiegel die Hauptursache für Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen ist und dass Kohlenhydrate der große Bösewicht sind.
Er entwickelte sich vom Befürworter einer kohlenhydratreichen Ernährung zu einem der furchtlosesten Verfechter einer kohlenhydratarmen, tierischen Ernährung. Mächtige Kräfte aus der Nahrungsmittel- und Pharmaindustrie versuchten alles, um ihn wegen ärztlicher Fahrlässigkeit verurteilen und ihm so die Zulassung entziehen zu lassen, weil er den Leuten geraten hatte, diese giftigen Fabriknahrungsmittel nicht mehr zu essen. Doch glücklicherweise gewann er den Prozess gegen ihn.
Dr. Ben Bikman erklärt, dass es bei Insulinresistenz nicht nur um Zucker geht, sondern darum, dass Zellen eine Resistenz entwickeln, um sich vor der Nahrung zu schützen, die Sie zu sich nehmen. Denken Sie, wie traurig! Er hat dokumentiert, wie eine fleischbasierte Ernährung die Insulinresistenz radikal reduziert und die Stoffwechselgesundheit vollständig wiederherstellt.
Entzündung verschwindet
Typ-2-Diabetes ist eng mit chronischen Entzündungen verbunden, und Entzündungen sind die Art und Weise des Körpers, Alarm zu schlagen, wenn etwas ernsthaft nicht stimmt. Die schlimmsten Entzündungstreiber? Pflanzenöle, verarbeitete Lebensmittel, Zucker und Stärke. Also in erster Linie absolut alles aus verarbeiteten Lebensmitteln, aber auch Obst ist eine reine Zuckerbombe und nicht so harmlos wie wir denken. Wussten Sie zum Beispiel, dass Fruktose oder Fruchtzucker in der Leber ähnlich wie Alkohol verarbeitet wird? Dass man durch Obst eine „Fettleber“ bekommen kann, die früher nur Alkoholikern vorbehalten war?
Bei der Fleischfresserdiät werden all diese Stoffe vollständig aus der Ernährung gestrichen und die Entzündungsmarker sinken rapide.
Gewichtsverlust als Nebeneffekt, nicht das ursprüngliche Ziel
Fettleibigkeit ist nicht die Ursache für Typ-2-Diabetes – es ist ein Symptom der Insulinresistenz. Wenn Insulin nicht mehr wie eine verschlossene Tür zwischen Ihnen und der Fettverbrennung steht, lässt Ihr Körper endlich los und beginnt, überschüssiges Fett abzubauen. Nicht weil Sie hungern, sondern weil Ihr Körper wieder richtig funktioniert.
Dr. Gary Fettke, ein australischer orthopädischer Chirurg, dessen Karriere ebenfalls fast ruiniert worden wäre, weil er Patienten geraten hatte, weniger Kohlenhydrate zu essen, ist einer der lautstärksten Verfechter der Ansicht, dass Diabetes keine chronische, fortschreitende Krankheit ist, sondern eine Zustand, der durch moderne Lebensmittel verursacht wird. Er hat unverblümt erklärt, dass sich Behörden und Ernährungsinstitutionen, die Diabetikern Kohlenhydrate empfehlen, eines reinen Gesundheitsverbrechens schuldig machen. Er hatte es einfach satt, den Leuten die Beine abzusägen, und gab ihnen eine einfache Lösung: Sie sollten weniger Kohlenhydrate zu sich nehmen.
Dr. Shawn Baker, orthopädischer Chirurg, Gewichtheber und Weltmeister im Rudern, hat zahllose Menschen dabei beobachtet, wie sie Diabetes umkehren konnten, indem sie sich ausschließlich von Fleisch ernährten. Er betont, dass eine auf Fleisch und Fett basierende Ernährung für den Menschen am natürlichsten sei und dass die meisten gesundheitlichen Probleme – darunter auch Diabetes – auf unsere Abweichung von unserer natürlichen Ernährung zurückzuführen seien. Er hatte es auch einfach satt, den Leuten die Beine abzusägen.
DR. Georg Ede, ein Psychiater, der sich auf die Auswirkungen der Ernährung auf das Gehirn spezialisiert hat, hat ebenfalls dokumentiert, wie sich die Insulinempfindlichkeit bei einer Ernährung auf tierischer Basis radikal verbessert. Sie zeigt, dass das Gehirn äußerst empfindlich auf Blutzuckerstörungen reagiert und dass Diabetes und psychische Gesundheit eng miteinander verbunden sind. Ihr geht es darum, dass das Gehirn Nahrung braucht, und diese kommt aus dem Tierreich, dass es Ruhe vom Zucker braucht, und dass es echtes Fett und gesunde Energie braucht.
Die Wahrheit: Es gibt keinen Grund, Typ-2-Diabetes zu haben
Bei Typ-2-Diabetes handelt es sich um eine selbstverschuldete Stoffwechselstörung, hervorgerufen durch falsche Ernährung und hoffnungslose Ernährungsratschläge. Es bedeutet auch, dass die Krankheit rückgängig gemacht werden kann – nicht mit Medikamenten, sondern mit der Ernährung. Wenn Sie sich fleischfressend ernähren, geben Sie Ihrem Körper den Treibstoff, für dessen Funktion er geschaffen ist. Und wenn Sie das Gift entfernen, das das Problem verursacht hat, geben Sie dem Körper die Chance, sich selbst zu heilen.
Dr. Anthony Chaffee, Neurochirurg und ehemaliger Profisportler, hat einen Großteil seiner Karriere der Aufklärung der verheerenden Auswirkungen von pflanzlichen Nahrungsmitteln und Kohlenhydraten auf den menschlichen Stoffwechsel gewidmet. Er hat sich auch völlig klar ausgedrückt:
Typ-2-Diabetes ist eine künstliche Krankheit, die durch eine unnatürliche Ernährung entsteht. Er weist darauf hin, dass sich die Insulinempfindlichkeit drastisch verbessert, der Blutzuckerspiegel stabilisiert und Typ-2-Diabetes verschwindet, wenn man vollständig auf Kohlenhydrate verzichtet und sich ausschließlich von tierischen Nahrungsmitteln ernährt – etwas, wofür er in seiner eigenen Praxis unzählige Beispiele gesehen hat. Für ihn ist die Lösung einfach: Essen Sie, was der Mensch essen soll – Fleisch und Fett – und sehen Sie, was passiert.
Der Mensch ist nicht dazu geschaffen, ein Insulin pumpender Zuckersklave zu sein. Verzichten Sie auf Zucker, verzichten Sie auf sämtliches Brot und Backwaren, verzichten Sie auf Kohlenhydrate – und übernehmen Sie wieder die Kontrolle über Ihre eigene Gesundheit.
Dr. Ben Bikman:
Ben Bikman, PhD | Umkehrung der Insulinresistenz | Die metabolische Verbindung Ep.9
Ken Berry:
Dr. Ken Berrys Geheimnis zur Bekämpfung von Typ-2-Diabetes
Professor Tim Noakes:
Dr. Gary Fettke:
Dr. Gary Fettke: Wir haben Diabetes falsch verstanden
Dr. Shawn Baker:
Verheimlichen sie die NEUE HEILUNG gegen Diabetes?
Die evolutionäre Logik hinter der Fleischfresser-Diät | Shawn Baker über Gesundheitstheorie
DR. Georg Ede:
Dr. Anthony Chaffee:
Diabetes mit der Fleischfresser-Diät umkehren!
Foto: Shutterstock-Lizenz
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Written 2025 © Norwegian CarnivoryMöchten Sie helfen, die Nachricht zu verbreiten?
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